En plein coeur de la verdoyante vallée de la Bévera, au sud du Parc National du Mercantour, tout près de la frontière italienne, Sospel est un village paisible.
Cité épiscopale dès le 5ème siècle, Sospel fut longtemps une étape importante sur la route royale de Nice à Turin, également dite route muletière du sel, où l’on franchissait la Bévéra sur un pont à péage. Bâti au 13ème siècle, ce “pont Vieux” existe toujours : reconstruit en partie après la dernière guerre, il est occupé aujourd’hui par l’office de tourisme

En arrivant à Sospel, on se laisse charmer par l'atmosphère médiévale de la vieille ville, aux façades souvent décorées de superbes trompe-l’oeil, qui déclinent leurs camaïeux d'ocres et de bruns le long de la rivière.

On peut admirer de nombreuses demeures gothiques, des rues pavées, des places à arcades, un lavoir encore en activité et des fontaines anciennes classées.
Des remparts qui ceinturaient la ville à la fin du 14ème siècle, il reste une tour en ruine, qui appartenait à l’ancien château des Comtes de Provence.
La cathédrale baroque  Saint Michel, sur une place pavée de galets aux motifs originaux, blancs et gris, a été récemment restaurée. A l’intérieur, deux triptyques du 16ème siècle. Rénové aux couleurs traditionnelles de la Ligurie, roses ou jaunes pâles, et situé tout près de la frontière, le village de Sospel vous offrira un avant-goût d’Italie.

Les paysages qui entourent Sospel sont splendides. .Véritable paradis des randonneurs, Sospel est un carrefour de sentiers de grande randonnée avant la fameuse Vallée des merveilles et le Parc National du Mercantour.

Piene-Haute est un hameau en nid d'aigle (613m d'altitude) , à la cime d'un éperon rocheux, avec vue plongeante sur les méandres de la Roya et les quartiers de Libre.
Alors que le Comté de Nice est cédé à la France en 1860, Victor Emmanuel II désireux de conserver les passages alpins indispensables à sa défense garde les hautes vallées de la Roya, de la Tinée et de la Vésubie. Ce n'est qu'en 1947 que les villages de la Haute Roya, dont Piène Haute, ancienne place forte du 11ème et 12ème siècles, seront annexés à la France après un référendum confirmant la volonté des habitants de devenir français.

Du haut de ses 613 mètres d'altitude, ce village en nid d'aigle offre une vue plongeante sur les méandres de la Roya et sur les hameaux de Libre.
Le hameau de Piène Haute recèle des maisons anciennes et de ruelles pavées en escalier.

Les ruines du château témoignent, encore aujourd'hui, des combats qui se sont déroulés entre Génois et Savoyards.

Sa superbe église, classée Monument Historique, de style baroque du XVIIIème siècle, conserve un riche clocher sculpté, des tourelles d'angles et des petites lanternes.
La petite chapelle des Pénitents du XVIIème siècle rappelle l'existence de ces confréries dans ce petit hameau.